ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ವಾಷಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ, ದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಇತರ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದು ಅದರ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನೀರಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕೋಟ್
1. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಿಂದ ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬೆವರು ಆವಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.ಬೆವರು-ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಒಗೆಯದಿದ್ದರೆ ಹಾನಿಯ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ತಾಪಮಾನದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿವೆ.ಹೇಗಾದರೂ, ಬಟ್ಟೆಗಳ ಲೇಬಲ್ "ಹ್ಯಾಂಡ್ ವಾಶ್" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ತೊಳೆಯುವ ಸಾಧನದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಮೊದಲು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
3. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದವುಗಳು.ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ನಲ್ಲಿನ "ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು" ಫೈಬರ್ಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.ಕ್ರೀಡಾ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಜಕವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
4. ನೀವು ಡ್ರೈಯರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ;ಡೆಸಿಕ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಅವು ಬಟ್ಟೆಯ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳು
ಕೊನೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಸರಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ್ದೀರಾ?ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು.ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಣ್ಣನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಹಳೆಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈನರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಎರಡನೆಯದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.
ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾಪನೆ: ಶೂಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 300 ರಿಂದ 500 ಮೈಲುಗಳಿಗೆ (ಸುಮಾರು 483 ರಿಂದ 805 ಕಿಲೋಮೀಟರ್) ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.ನೀವು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ತರಬೇತಿ ಬೂಟುಗಳಾಗಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪು
ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು "ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿದರೆ", ಅದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು.ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿರುವವರೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಇತರ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೋಹದ ಬಟನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಝಿಪ್ಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನೀರು-ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ.ಜೊತೆಗೆ, ತೊಳೆಯಲು ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿ, ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಲ್ಲ.